divendres, 30 d’octubre del 2009

Apunts sobre la Percepció 20/10 i 27/10

El sistema sensorial és un dels principals recursos de la nostra vida cognitiva.

Proximitat: tacte i gust
Distància : Oïda , vista, olfacte.

Tenim consciencia i coneixement del nostre propi cos (percepció del propi cos)
No podem privar als infants a que tinguin aquestes experiències.

El conjunt d'operacions cognitives lligades a la percepció:

L'exploració activa, podem mirar sense veure.
La selecció, del més representatiu de l'objecte, animal..
La captació d'allò que és essencial.
L'abstracció.
L'anàlisi.
La síntesi
La comparació.
...

Arheim afirma que la pròpia percepció és un fet cognitiu.

El ser humà cada vegada que se li planteja crear quelcom amb diferents materials, se li planteja un problema que haurà de solucionar (filferro, paper, fang...).

Tenim l'idea del centre humà, els hi hem d'explicar d'una altre perspectiva. Ex: abella , la llum ultravioleta o les granotes que detecten el moviment o les serps i les fosses termoprotectores. L'home també ho pot veure però requerix màquines concretes( infraroja, raig X).

L'ull humà és una part de la ment. Quan són petits els hi hem d'explicar que el cos humà s'ha de cuidar.

El camp visual dels animals per exemple, és molt diferent dels nostres. L'ésser humà els te frontals , veiem com els felins, en tridimensional, calculem bé les distàncies, és una evolució de supervivència , de l'instint caçador per veure la distància. Tenim una visió ESTEREOSCÒPICA.

27/10/09

Percepció ; procés del desenvolupament de la diferenciació perceptiva.

La diferenciació perceptiva és el concepte que consisteix en percebre, comparar i contrastar qualitats. Dona molta importància a l'experiència. Ex: un que sàpiga molt de vins, art, no neix així. És a través de l'experiència, a partir del cúmul d'experiència. El nen, contra més maneres i més oportunitats de tenir experiència , de veure les coses diferents.

1- Característiques del desenvolupament perceptiu i mecanismes cognitius que afecten a la percepció visual:

1.1La història de la nostra vida: (creences, cultures, valors..)

1.2 Les necessitats immediates (depèn del que necessitis en aquell moment tindràs unes necessitats o altres).

1.3Les constàncies visuals. Són interferències que sorgeixen del que hem après a esperar de certs fenòmens. Les constàncies reemplacen el que veiem pel que sabem mitjançant la substitució de les qualitats concretes que trobem en un moment i lloc determinats per:

1.3.1 Les generalitzacions visuals.

1.3.2 Els estereotips perceptius.

Aquests dos són imatges visuals.

1.3.3 Les expectatives que condicionen la mirada. Ja sigui per bé o per mal. La publicitat per exemple. Són negatives amb molts aspectes: el que és diu a casa, el que pensa la família condiciona d'una manera o d'altre al nen.
1.3.4L'estat d'ànim de l'espectador (l'ambient que podem crear a la classe es clau perquè els nens puguin treballar)

L'Audició 27/10/09

Avui hem fet un petit resum sobre l'Audició (tema que hem treballat a classe). Ho resomeixo amb aquestes preguntes.


-Que és fer audició?

Fer audició és fonamentalment escoltar música. Normalment amb un objectiu o una finalitat. És el moment el qual posem als nens una peça de música. Hi ha dos maneres d'escoltar música; en directe o de manera enregistrada.



-Diferències entre sentir/escoltar/entendre.

Sentir és un acte involuntari, en canvi escoltar és una acte voluntari. Al escoltar hi ha una intenció i atenció. És un acte afectiu, de implicació emocional. Entendre, és raonar, comprendre, tot el que fa a un comportament més mental.



-Quan podem començar a fer audició?

Podem començar a fer audició en el moment que el nen és capaç de captar l'atenció i escoltar la música. Des de dintre de la mare el nen és capaç de percebre la música per tant no poden fe runa audició.




-Creieu que hi ha músiques més adients que d'altres per els infants?

Jo crec que si, si es cert que poden escoltar tot tipus de música però depenent del moment i l'edat de l'infant i dels objectius que vulguis aconseguir suposo que és més recomanable posar cançons d'una mena o d'altre.


-Objectius de l'audició:

-Estimular.

-Emocionar.

-Gaudir.

-Conèixer instruments.

-Treballar l'atenció.

-Crear hàbits.

Seminari 29/10/09 Fem Debat.

En el seminari d'avui hem fet un debat molt interessant sobre un article del Periodico del dia 7/10/09 que tracta sobre el canvi de l'horari escolar.

S'ha fet una proposta per el curs 2010-2011 de canviar les vacances i començar una setmana abans l'escola és a dir, el 7 de setembre ( la proposta no afecta a les escoles bressol) i a canvi fer una setmana al febrer de vacances.

Ens hem dividit amb dos grups i cada grup un estava d'acord amb aquest canvi i l'altre no. El meu grup ens hem posicionat en contra d'aquest canvi d'horari en el calendari acadèmic. Els nostres principals arguments han estat;

-Que aquestes vacances de Febrer no podran ser compatibles amb els pares.

-S'haurà de moure totes les empreses en que els pares treballin per poder tenir una compatibilitat amb les vacances dels seus fills.

-Acaba afectant a l'economia familiar, ja que si els pares no tenen vacances els fills hauran d'anar de colònies o a campaments, casals etc.

-És una manera de trencar el ritme dels nens, ja que acaben de venir d'unes vacances de nadal llargues.



També s'han dit molts arguments a favor del projecte. Per les que estaven a favor els hi ha costat més ja que en realitat no ho estaven i s'han hagut de posar en la pell de l'altre.
Al final no s'ha arribat a una conclusió clara, però si hi havia algun aspecte en que estaven d'acord els dos grups .

Seminari 27/10/09 Les revistes educatives.

En el seminari d'avui hem tornat a reprendre les lectures en veu alta. Un cop tothom ha llegit i s'han fet les crítiques pertinents hem parlat de les revistes educatives.

Tothom ha portat noms de revistes educatives o infantils; la llista que ens ha sorit al final ha sigut:

Cucafera

Club super 3

El Tatano

Infància a Europa

Guix infantil

Reporter Doc.

Magisteri, revistes d'experimentació i ciències.

Infancia

Quadernos de pedagogia.

Babar



He buscat informació sobre alguna d'aquestes revistes i les seves pàgines webs per poder-les visitar:

Babar (rebista de literatura infantil i juvenil)

Guix d'infantil ( de 0 a 6 anys)

Infancia


També hem entrat a la web del IMEB on hi han moltes activitats educatives. Hem vist el projecte DEC (projecte educatiu de ciutat) on la ciutat també educa i te un paper educatiu. No només tot és a l'escola. Hem vist les ofertes culturals que hi ha a Barcelona (Ràdio, parcs, zoo) i també em vist un programa d'activitats escolars gratuïtes.

Decàleg del bon comunicador. 28/10/09

Avui entre tota la classe hem fet un decàleg sobre el que creiem que és un bon comunicador i les seves estratègies:


Relacionat amb el contingut:

Preparar un bon guió.

En el discurs no ha de mancar ni sobrar res.

L'orador ha de ser capaç de improvisar.

El bon comunicador ha d'evitar les “coletillas”.

Ha de fer-se les quatre preguntes bàsiques: QUÈ, COM, PER QUÈ I QUAN.

Exposar a la introducció les idees principals.

Saber argumentar i exemplificar.



Llenguatge corporal:

Ensenyar el cos sencer dóna seguretat a l'orador i a l'espectador.

Gesticulació, posició, mirades, somriure, tècniques per amagar el nerviosisme etc.

Controlar la respiració, ajuda a controlar els nervis.


La veu:

Bon ús de la veu (intensitat, volum, velocitat, entonació, articulació, vocalització, pauses, silencis.)

Bon ús del llenguatge oral ( sintaxi, lèxic, vocabulari, claredat, posició, brevetat, oposició, figures retòriques...)

S'ha de parlar amb claredat i fer ús de frases curtes.



Elements del entorn:

Utilitzar suports audiovisuals.

Mobiliari.

Posició de les taules.

Contaminació acústica.



Estratègies per captar el públic:

Ha de saber utilitzar figures retòriques.

Utilitzar l'acudit o l'anècdota.

Donar exemples.

Adoptar el discurs al públic.

Actitud positiva.

Bona capacitat d'improvisació i naturalitat.

Utilitzar exemples reals.

Ser clar, breu i precís a l'hora d'expressar el tema.

Blocosfera; NEE a l'educació física.

El nostre treball de blocosfera l'hem fet a partir del tema de les necessitats educatives especials (NEE) a l'etapa infantil. Cadascuna del grup em optat per fer-ho des de un tema diferent. Com la Natàlia ho ha fet de les TIC o La Laia des de la vessant de la música.

Per crear blocosfera hem decidit de que la Natalia des de el seu bloc començès amb el seu tema i nosaltres anar enllaçant a ella tot el que anàvem trobant del nostre tema i enllaçar blocs i pàgines web per tal d'ajudar-la amb la seva petició, tot això a partir de comentaris que ella va fer en una entrada.

Es pot veure al Blog de la Natàlia Castillo

Ana del Barrio Saiz.

Check out this SlideShare Presentation:

Pràctica audacity



Amb el programa audacity podem modificar les cançons. Podem retallar trossos de cançons, moure-les de lloc, canviar el tipus d'arxiu en que es guarden i podem també grabar amb la nostre veu un tros de cançó.
Desprès, a la pàgina web GOEAR  m'he creat una conta per tal de poder penjar les meves cançons mp3 a la web i al bloc.

dilluns, 26 d’octubre del 2009

Tractament de la imatge digital 19/10/09

A partir d'una fotografia digital pròpia, i a través del programa GIMP  hem de fer una pràctica sobre com tractar una imatge digital.


1. Imatge original.( 3264 x 2448 píxels)














2. Reduim el nombre de píxels. Amb la opció que te el programa gimp de herramientas- escalar imagen, on pots reduir el nombre de píxels i tu mateix pots triar quin pes vols que tingui de menys la teva imatge. Ara aquesta imatge és de (2500 x 1875 píxels)










3. Retallem la imatge a través de la eina "cuter".












4. Teiem un element de la imatge utilitzant la eina del tampó clonador

dissabte, 24 d’octubre del 2009

Les cançons del TAT. 22/10/09

El Tat és un llibre que recull moixaines, jocs i cançons per a infants.

Avui hem fet el nostre primer examen de música.

Per grups de tres, quatre o cinc, hem triat deu cançons del Tat, i davant de tots hem cantat dues. Hi ha agut de tot, uns només les han cantat, altres les han interpretat, a partir d'objectes que ho relacionaven amb la cançó o bé seguit en el joc que la cançó proposa i fent participar a tota la classe.

El meu grup, ens ha tocat cantar El gall i la gallina i Cadireta enlaire. Nosaltres hem decidir de representar les cançóns a partir d'objectes que hem fet nosaltres mateixes i que recordin a la pròpia cançó.
















Per la cançó de Cadireta enlaire, hem fet corones ja que un tros de la cançó diu; << El Rei i la Reina van a passejar >>














Per la canço del Gall i la Gallina hem fet un gall i una gallina de paper, els hem pintat i enganxat en un llapis. També hem fet un balcó amb una cartolina.

Educació i vida quotidiana 20/10/09

En el seminari d'avui hem començat llegint tots petits fragments d'un llibre, o els petits contes del rellotge de música, amb la finalitat de millorar la lectura en veu alta.
A l'hora de llegir hem de posar una correcte entonació, vocalitzar per tal de que la lectura sigui clara i entenedora, fer bé les comes, anar a poc a poc i més quan els que ens han d'escoltar són nens. Hem de llegir de tal manera que l'atenció del nen no es perdi durant tota la lectura, i l'única manera de millorar-ho és pràctica i més pràctica.

Desprès d'això hem comentat el llibre de Educació i vida quotidiana.



És un llibre escrit per l'Eulàlia Bosch. Són un conjunt de petites històries d'experiència personal de l'autora on ella ens fa una reflexió profunda i molts cops filosòfica sobre temes com l'educació, de quines maneres podem educar i com tot això influeix en els nens, com els nens veuen la vida, la mort, l'escola etc. els quals hem d'aprendre a escoltar i no deixar passar les seves intervencions, dubtes, neguits i preocupacions.

Nosaltres també hem escrit un petit relat d'experiència personal que hem posat en comú al seminari igual que els dos assajos que ens han agradat o sorprès més els quals molts hem coincidit amb els mateixos.

Imatge extreta de la web

diumenge, 18 d’octubre del 2009

La panera dels tresors

Que vol dir una panera de tresors?


Els infants d'avui en dia estan acostumats a jugar sempre amb joguines de plàstic, que per tant, tenen la mateixa textura, olor , sabor etc.

Com diu la paraula, la panera dels tresors és una panera (recipient gran i baix d'alçada) on dintre hi posem tot d'objectes de la vida quotidiana diferents entre ells tant el la textura, olor, sabor, tacte i oïda i els col·loquem tots dintre de la panera. És una activitat per fer amb nens entre sis i dotze mesos.
Amb aquesta proposta de joc, els nens tenen la possibilitat de descobrir nous objectes i de treballar la capacitat d'elecció. Treballen tots els sentits (olfacte, vista, tacte i oïda)

La panera ha d'estar en contínua revisió, no cal dir que els objectes que es posin a la panera han de ser d'un tamany que no es puguin empassar, ni punxeguts perquè no es puguin fer mal etc.
La higiene és molt important ja que s'ho posen tot a la boca i és imprescindible que un cop finalitzada l'activitat es rentin tots els objectes.


Aquesta pàgina web que he trobat explica amb més detall que és i com s'organitza aquesta panera dels tresors.

La imatge l'he extret d'aquesta pàgina web d'una llar d'infants on també es treballa aquet tema.

Educació Física, com i perquè ha anat evolucionant. 16/10/09

Comencem la classe de teoria amb la pregunta; quan crèiem que comencen les nocions d'educació Física?

Per respondre això fem un petit recorregut en la nostre història.

Ja en la Prehistòria l'educació física tenia un sentit en termes de supervivència. Al ensenyar a caçar (com llançar una llança) , córrer per escapar-se d'algun perill o també amb els rituals que feien que ja eren unes petites danses que implicaven una certa coordinació.

El canvi radical però, apareix a Grècia;els grecs són els primers que introdueixen els elements físics dintre de l'educació.
Apareix la PAIDEIA(els grecs hi creien molt) és la finalitat educativa última de qualsevol grec. És l'equilibri educatiu entre la part física, orgànica i intel·lectual de la persona.
Ells tenien una visió psicosomàtica de la persona,es a dir, veien la persona com un tot.

-En quins moments es manifesta la PAIDEIA?

1.A les Olimpíades (primera al 1776) on només participaven homes.

2.En el corrent jònic, on neix la gimnàstica mèdica.

3.En la democràcia on la persona a part de per ser un bon demòcrata has de ser bona persona, respectuosa i demès , el cos havia d'estar cuidat (era un tot).

A partir de Roma es comença a trencar tot el corrent d'abans.Ells donaven més valor a la fortalesa.

Hi ha una visió hedonista (el plaer per el plaer).
En aquesta època neix l'esport espectacle i la línia del espectacle, també només anar per passar-ho bé, per el simple plaer. Amb això neixen els atletes professionals i la gimnàstica militar (l'atleta armat).
També es comença a fer una divisió entre el cos i l'ànima on Roma aposta per el cos.

En l'Edat mitjana, es trenca aquella visió psicoanalista.

Apareix el cristianisme, l'església .Aquesta divisió de cos i ànima es veu molt accentuada en aquesta època, l'anima era el més important( la part pensant), en canvi el cos, la part física, era gairebé un inconvenient (mortificar el cos per estar més a prop de Déu).
És una època on la societat medieval estan sempre en guerra. Hi ha una divisió entre els qui es dediquen al culte i la resta de la societat medieval que si segueixen donant importància al cos.

L'etapa antiga es tanca i apareix el Renaixement on l'home és el centre de tot. Donen molta importància a la raó i es comença a recuperar aquesta idea de Paideia.
Es recuperen els clàssics i s'adapten a la cultura de la època.

Arribem al S.XIX on els quatre corrents més importants són;

-Arnold; (corrent anglesa). Ho centra tot amb l'esport, diu que es una bona eina per formar el caràcter
dels nens.
Ling; (Corrent Sueca). Apareix la gimnàstica sueca, que està lligada a la gimnàstica medica. Diuen que els moviments que es feien afavorien l'organisme.
-Amoros; (França). Deia que els valors d'una persona tenen una part psicològica i una altre física i que a traves del exercici físic és pot contribuir en aquests valors.
-J.Man (Alemanya). Dona molta importància a la gimnàstica militar(desfiles...)


S.XX/XXI s'acaba convertint en quatre grans moviments:

-Higiènic/esportiu; que recull la vesant de Arnold, Ling i J.Man. (Home és una màquina).
-Psicomotriu; que s'inicia als anys 60 i segueix el corrent de Amoros.
-Expressiu/comunicatiu; corrent en el qual el cos va lligat amb la capacitat comunicativa( dansa, ombres xineses...)

Ara, tenim una visió més global. La paraula educació física parla de la suma de tot això on l'educació és el més important i utilitzem tots els aspectes per educar el nen. Educar a bones persones i no educar al nen col·lapsant-lo de coneixements i més coneixements, no contra més saps, millor persona ets.

dissabte, 10 d’octubre del 2009

Apunts de Blocs i wikis. 5/10/09

  • Què són els Blocs?
Són un mitjà de comunicació. Un Bloc és un espai web on a través d'entrades que les pots editar i que es pengen en ordre cronològic invers. És una forma d'escriure notícies o fets d'un tema d'interès per tu.

En un bloc tots tenen la mateixa importància a diferència dels diaris que uns són més importants que d'altres.
Hi ha la possibilitat de deixar comentaris, per tant és una manera de fer arribar a tot arreu la teva opinió i això és interessant per l'autor.

Bloc roll : Són enllaços personals, temàtics. És important que aquests et portin a blocs on la gent parli de les mateixes coses.

RSS: Són pàgines personalitzades de google.


  • Què són els wikis?
Un wiki és una pàgina web, semblant a un bloc però que no va en ordre cronològic sinó que guardes un historial on vas recollint informació. els wikis ens donen una informació objectiva i temes per poder discutir.

  •  Exemples de tasques que milloren els wikis :

-Fent treballs

-Planejar un viatge

-Fer apunts

-llistat de telèfons.



Historial: Serveix per saber qui ha escrit cada part i també per seleccionar una entrada i restaurar-la. O per exemple els professors poden fer un seguiment dels alumnes.

Notificarme: Són els canvis que es produeixen en aquesta pàgina.

Wikipaces.com :és la pàgina on es creen els wikis i on podeu crear-ne un. Tothom pot participar i tens la llibertat de modificar els usuaris.

  • Diferencies entre un bloc i un wiki:

Bloc;contingut estàtic:

-les entrades són editables, es poden revisar i fer modificacions.

-corregir errors, afegir actualitzacions i modificar el format.

-les entrades del bloc tenen un entitat independent concebuda com a textos autònoms.


Wiki; contingut dinàmic:

-S'estructuren per pàgines annexades en el menú de navegació lateral.

-Continguts en constant revisió i actualització.

-Els continguts dels wikis es van enriquint amb noves aportacions.

- La creació és col·lectiva.


 Slideshare: serveix per fer presentacions i publicar els powerpoints.


  • Funció dels wikis en un aula/escola:

-Pots enviar contes enllaçats.

-Per els mestres desar la informació de classe.

-Hi han webs d'escola que són un wiki.

-Pots fer llistes d'alumnes.

Seminari de dimarts 06.10.09

El dijous vam començar amb el rellotge de música. Què és això? Dons és un recull de contes infantils molt curts. Cada conte és una targeta que te una il·lustració i al envers està el conte. A més es guarden en una capsa i questa capsa fa una melodia infantil, per tan mentre llegeixes un conte el nen o nens poden escoltar una cançó de fons.


Nosaltres vam llegir ( no tothom) uns quants contes per fer com un petit entrenament de com llegir un conte infantil. Em d'anar més a poc a poc, tenir una entonació adequada en cada moment, vocalitzar molt bé etc.

 Després vam seguir parlant sobre el que el dia passat vam escriure. Records d'un mal mestre/ un bon mestre. La tutora s'anava apuntant els conceptes clau del que dèiem ja que la pròxima sessió farem un debat sobre; Què és educació?
I es per això que,  ens va donar uns quants articles sobre actualitat educativa i vam parlar dels premis de Catalunya educació 2009  on aquest any un dels premis havia caigut a la nostra Universitat.
Parlant de premis, va sorgir la pregunta de:
Vosaltres a qui donaríeu un premi d'educació?
Pares, germans, avis i parelles van ser les respostes. Ja sigui perquè gràcies a ells tenim una educació i podem gaudir d'uns estudis que no tothom es pot permetre, o perquè des de petits ens han ensenyat tot; ens han cuidat, educat i recolzat  en les decicions de la vida tant bones com dolentes, ens han ajudat a madurar i a crear la nostra pròpia independència.

Imatge extreta de la web.

dilluns, 5 d’octubre del 2009

Explicació senzilla. Què és un wiki?

Els wikis

Des de aquest enllaç entrem a una pàgina web que t'explica què són els wikis de forma senzilla i a traves d'un vídeo.

http://www.commoncraft.com/video-wikis-plain-english

El que he entès desprès de mirar el vídeo es que els wikis són espais webs editables per un conjunt d'usuaris. És una forma més fàcil de planificar, organitzar i coordinar la informació ja que tots els usuaris poden esborrar part de la informació i editar-ne de nova.

Seminari de dijous 01.10.09

En el seminari de dijous ens vam ajuntar uns quants grups de seminari i varem pujar a una aula d'ordinadors. Vam fer una sessió explorant el Blink.
Ens van ensenyar com veure les carpetes que els professors ens posen , com enviar un e-mail adjuntant un fitxer ja sigui a un professor o a un alumne i des de firefox o des de explorer. També vam veure com buscar alumnes o professors des de el blink.

Vam recórrer la biblioteca virtual de Blanquerna i ens van ensenyar com buscar llibres i revistes a traves de la web i per acabar la sessió vam fer una pràctica amb el catàleg de la biblioteca; buscar llibres, buscar revistes d'un tema específic i també aprendre a escriure els llibres amb la normativa de citació bibliogràfica ISO 690.

Va ser una sessió de seminari interessant ja que ens va ajudar a tenir més seguretat a l'hora de navegar per el blink. Penso que el blink serà un lloc molt important durant tota la carrera i que hem de saber com funciona a la perfecció.

diumenge, 4 d’octubre del 2009

Seminari; Dimarts 29.09.09

En la sessió vam començar comentant un article del país del dia 22.09.09

Adiós, verano; Hola, soledad .

Ens explica com la majoria de nens després d'unes llargues vacances tornen a l'escola i tornen a passar moltes hores sols o en llargues jornades d'activitats extraescolars.

També diu que gràcies a la crisis d'aquest any, moltes famílies han deixat de portar els seus fills a campaments i colònies i han passat unes vacances d'allò més familiars.

Ens fa una explicació sobre els anomenats “nens clau” els nens que es passen tardes senceres sols a casa i “nens agenda” que es passen totes les tardes corrents d'una activitat extraescolar a una altre.


Després, vam omplir un full amb dos petits relats del que nosaltres recordàvem del millor i pitjor professor que algun cop hem tingut.

Pel que fa a mi, recordo com a bona experiència una professora de primària que me l'estimava molt, m'agradava la seva veu i recordo que mai cridava ni s'enfadava i sempre ens feia molt jocs al pati.

Com a mala experiència, una professora de la E.S.O que sempre et feia sortir a la pissarra i si t'equivocaves en comptes d'animar-te et ridiculitzava davant de tothom i recordo d'anar a las seves classes sempre amb molta por.

Aquesta sessió de seminari em va gradar molt ja que vaig poder veure que a l'hora de debatre algun tema en concret o una situació tothom estava molt implicat i participava segons la seva vivència i el seu punt de vista.

De moment em sento bastant cohibida i em costa molt expressar el que vull dir ja que tinc por d'equivocar-me o pensar que podran dir els demès. Espero em duri poc aquest estat per que tinc ganes de involucrar-me .

dissabte, 3 d’octubre del 2009

Primer dia al seminari 22.09.09

El primer dia anàvem tots una mica perduts.
El primer de tot va ser presentar el programa de seminari, saber en què consistiria i quines activitats realitzaríem durant el curs.

Un cop explicat això vam fer una mena de presentació de grup. Ens van donar una fitxa on vam omplir les nostres dades i contestar unes preguntes com; perquè havíem escollit la carrera de magisteri, la nostre experiència amb nens, hobbies etc.

La primera sessió em va agradar bastant ja que el seminari és bastant amè i al ser poques persones és una forma més íntima per expressar el que penses i sents.